日々のあれこれ

体の反応=体の声

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冬至、満月と宇宙の流れの節目の時期、
いかがお過ごしでしょうか?

      
私は記憶のある限り、子供の頃から
クリスマスの時期になると
ひどい風邪を引くなど
楽しみにしていた外出を取り止めなくては
いけない状況になることが多く、
自分を「タイミングの悪い子」だと
思ってきました。

   
大人になってからもようやく最近になって
「この時期は本来静かに過ごす時なんだな」と
いうことが分かり、
自分の体の反応に納得できた次第です。

      
今日も、風邪こそ引いていませんが
体が怠くて、重くて、眠くて仕方ありません。

     
もし、このような状態の方がいらっしゃったら
体の声に従って 寝てしまいましょう。

   
約束事があったり、その他にも
大掃除やら年賀状やら 色んなことが
気になるかも知れませんが…

     
この地球上で生きていく限り、
あなたの体とは一生のお付き合いが続きます。
体の声、しっかり聴いてあげてください。      

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